Nutritivo, delicioso, con una pulpa generosa.

Es rico en minerales y oligoelementos además de una buena fuente de potasio.

Su tesoro nutritivo es su alto contenido en vitaminas A, C y E, que lo convierte en un potente antioxidante y las enfermedades cardiovasculares.

Con aporte calórico de sólo 65 kcal cada 100 grs, con un alto contenido en fibra te ayuda en mejorar la digestión y en reducir la tasa de colesterol.

Existen más de 40 especies de mango y una cantidad de variedades que llega al millar.

Propiedades del Mango

De las propiedades del mango mencionaremos sus grandes beneficios.

1. Beneficios para la piel.
2. Ayuda contra el estreñimiento.
3. Protege contra el cáncer.
4. Cuida y mejora nuestra visión.
5. Ideal para los diabéticos.
6. Mejora la memoria.
7. Mantiene huesos y músculos en forma.
8. Favorece la asimilación de nutrientes.
9. Estimula las defensas.
10. Previene la anemia.
11. Más que una simple fruta.