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Ricette con avocado
Ricette facili a base di avocado per gli amanti dell'avocado.
l'avocado è un prodotto sano che dovremmo integrare nella nostra dieta in modo equilibrato.
Il suo elevato contenuto di grassi (tra il 15 e il 30%) rende l'avocado un alimento che non viene incluso in molte diete. Tuttavia, il vantaggio di questo frutto sta proprio nella buona qualità di questi grassi. Si tratta principalmente di acidi grassi monoinsaturi.
