Receitas De Abacate

Receitas fáceis com abacate para os amantes desta fruta.

Seu alto teor de gordura (entre 15 e 30%) faz do abacate um alimento descartado em muitas dietas. No entanto, a vantagem desta fruta reside precisamente na boa qualidade dessas gorduras. São principalmente ácidos graxos monoinsaturados.

O sabor neutro e a textura cremosa do abacate o tornam um substituto fantástico para produtos lácteos em sobremesas ou batidos, mas também em torradas<