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Einfache Avocado-Rezepte für Avocado-Liebhaber.
Die Avocado ist ein gesundes Produkt, das wir auf ausgewogene Weise in unsere Ernährung einbeziehen sollten.
Aufgrund ihres hohen Fettgehalts (zwischen 15 und 30 Prozent) ist die Avocado ein Lebensmittel, das in vielen Diäten nicht vorkommt. Der Vorteil dieser Frucht liegt jedoch gerade in der guten Qualität dieser Fette. Es handelt sich hauptsächlich um einfach ungesättigte Fettsäuren.
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